社交ダンス>ルンバでアレマーナがうまくなるコツ

銀座の教室でグループレッスンを受けてきた^^

基本ステップで
足の正しい運び方をみっちり習ったよ〜

チェックのとき、
2で前に出して乗った左足に対して、
サポーティングフットの右足を軽く寄せる。

アレマーナに入る前のチェックが終わったとき、
まっすぐに両足体重で立つ。
アームのリードは耳の横くらいの高さをキープして
横に流れるようにアレマーナ。

このときバックベーシック踏む右足に
後退でしっかりと体重乗せる!
(ヒール下ろす。忘れがち^^;)

アレマーナ回転させるときのアームは遠くに
しっかり伸ばしていく(近くだとバランス崩しちゃう^^;)
女性との距離感が大事♪

ハンドトゥーハンドの移動では、
体重が乗ってないほうの半身だけを
先行させて動かしてターンする!
(上半身も意識するから難しい^^;)

今日も勉強になりました。
ありがとうございます。


【ルーチン】
オープンポジション
ファンに開いて
チェック
アレマーナ
ハンドトゥーハンド
スポットターン
ナチュラルトップ
チェック
ファンに開いて
ニューヨーク
スポットターン

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